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みつば便り 2019年11月

11月の営業時間変更について

おはようございます。

 

だいぶ朝晩の冷え込みが辛くなってきて、肩腰の痛い方も増えてきています。インフルエンザも47都道府県中41の都道府県で流行り始めています。

 流行には乗らないように気を付けたいものですね。

 

 さて、1130()11時までの短縮営業となります。ご迷惑をお掛けします。

 

寒いときは体操しようにもなかなか体が動かないので効果的な運動が難しくなります。

まずはお風呂などでよくあたたまり、そのあとに一日の癖をとるつもりでゆっくりストレッチや体操をしていただくと効果的です。

バブなどの炭酸入浴剤も有効です。風呂釜によって使えないものとあるので注意してください。さて、1130()11時までの短縮営業となります。ご迷惑をお掛けします。

寒いときは体操しようにもなかなか体が動かないので効果的な運動が難しくなります。
まずはお風呂などでよくあたたまり、そのあとに一日の癖をとるつもりでゆっくりストレッチや体操をしていただくと効果的です。
バブなどの炭酸入浴剤も有効です。風呂釜によって使えないものとあるので注意してください。

 


11月の受付時間変更について

こんにちは。

だいぶ朝と夜が寒くなり肩凝りや足のつり、ぎっくり腰が増える時期になりました。みなさまちゃんとメンテナンスできていますか?セルフで出来ないときは是非ご相談ください。

 保険外の施術にも対応しております。

 

さて11月の予定ですが

12日(火)は午後はお休みとなります。午前は営業しています。

 30日(土)は11時までの短縮営業となります。

 ご迷惑をお掛けしますがよろしくおねがいします。


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